Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
JakobSWE JakobSWE • 31. mája 2026 o 17:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAnaeroba capricciosa intervaller 😵‍💫

8x2min @400-420wn🇸🇪 Ja, optimalt att äta pizza fem minuter innan sånt här pass 😄n🇬🇧 Yeah, ideal to eat pizza five minutes before a workout like this 😄

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,5 km
schedule Čas
00:45:51
landscape Nastúpané
181 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 56,2 km/h
Výkon 245 W 567 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 674 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kort varv på kvällen 😊

trending_up 30,3 km
schedule 00:55:30
landscape 185 m
JakobSWE JakobSWE • 17. júla 2026 o 20:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Markimrunda med barnvagn 🫃

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:19
landscape 91 m
JakobSWE JakobSWE • 16. júla 2026 o 5:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton du Nord ☀️

trending_up 80,5 km
schedule 02:20:11
landscape 674 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Utmarka - Husby Gravel Speedway Utmarka - Husby Gravel Speedway open_in_new
0,73 km  1.1 %
 01:40
26,2 km/h
26,2 km/h 207 W 123 bpm 01:02
42,2 km/h
Husby – Starrmossen Husby – Starrmossen open_in_new
8,56 km  0.2 %
 14:03
36,6 km/h
36,6 km/h 275 W 145 bpm 11:48
43,5 km/h
Kimstavägen västerut Kimstavägen västerut open_in_new
3,84 km  -0.2 %
 06:01
38,3 km/h
38,3 km/h 256 W 141 bpm 05:06
45,2 km/h
Serpentinen Serpentinen open_in_new
0,46 km  2.8 %
 00:47
35,5 km/h
35,5 km/h 453 W 151 bpm 00:38
43,9 km/h
Kimsta-Starrmossen Kimsta-Starrmossen open_in_new
4,37 km  0.6 %
 07:30
35,0 km/h
35,0 km/h 293 W 149 bpm 06:12
42,3 km/h
Starrmossen till Åshusby Starrmossen till Åshusby open_in_new
3,35 km  -0.4 %
 05:41
35,4 km/h
35,4 km/h 244 W 146 bpm 04:11
48,1 km/h
Kimstavägen - Skånela Kimstavägen - Skånela open_in_new
8,24 km  -0.5 %
 14:23
34,4 km/h
34,4 km/h 245 W 143 bpm 10:22
47,7 km/h
Skånela - Almungevägen söderut Skånela - Almungevägen söderut open_in_new
4,67 km  -0.4 %
 08:17
33,8 km/h
33,8 km/h 250 W 140 bpm 05:48
48,3 km/h
Brumma runt sjön Brumma runt sjön open_in_new
1,03 km  -1.3 %
 01:48
34,4 km/h
34,4 km/h 201 W 125 bpm 01:08
54,7 km/h
Rock n roll Rock n roll open_in_new
1,43 km  0.1 %
 03:03
28,1 km/h
28,1 km/h 224 W 132 bpm 01:49
47,2 km/h
Zickzack backen Zickzack backen open_in_new
0,14 km  3.3 %
 00:23
22,0 km/h
22,0 km/h 206 W 123 bpm 00:11
46,1 km/h
Sälna – Husby Sälna – Husby open_in_new
4,43 km  0.2 %
 08:26
31,5 km/h
31,5 km/h 242 W 148 bpm 05:15
50,7 km/h
Husby - Utmarka Gravel Speedway Husby - Utmarka Gravel Speedway open_in_new
0,73 km  -0.8 %
 01:32
28,6 km/h
28,6 km/h 135 W 115 bpm 00:52
50,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up